渝厦高铁益阳至长沙段通车运营 益阳至长沙铁路通行时间压缩至30分钟
2022-09-07
(资料图片)
原料/调料] 猪精肉300克，马蹄100克。
葱白3根，红糟50克，白醋、酱油、白糖、蒜末、湿淀粉适量，味精、香油少许，上汤50克，花生油500克(约耗75克)。[制作流程] 1．将精肉洗净，切成105l厘米的厚片剞上十字花刀，然后再切为3片。马蹄切小块(每粒2?块)与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀；葱白切马蹄葱。2．酱油、白醋、白糖、www.nfysw.com味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用。3．锅置旺火上，下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄，用勺扒散，待肉剞花成荔枝状时，用漏勺捞起，沥干油。4．锅留余油，先下蒜末、葱白，煸一下再入卤汁烧沸，随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。标签：
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